舍+予=舒服人生

那天朋友說每天都吸收到好多資訊,頭很痛。

我跟他說:的確,你知道人怎麼樣才能活得舒服嗎?

其實古人很有智慧,你看『舒』這個字,就知道了。

它是由兩個字所組合起來的:『舍+予』。
你很清楚,就是要你放下某些事,然後去『付出』某些事。

問題是,哪些事情是該放下的呢?

我們常有一個盲點,以為生命中佔據我們時間的,是那些我們不想做的事。
其實,不想做的事,會一直提醒你,讓你避開,即便非得要做,你只是會做得不開心,但卻不會佔據你大多數的時間。

大多數的時間,是被什麼佔據了呢?
是那些你可以做,而且你『以為』你應該去做的事。

例如:和別人討論某些議題。
好為人師,是我們最浪費時間的一件事之一。

但是,若你想發揮影響力,或是去分享你『認為』正確的觀念,那該怎麼做呢?
最有效也最簡單的方式,不是去和人討論或溝通,而是將你認為的證據整理給對方看。

這就是為什麼,懶人包的影響力比任何發言都還要大。
因為影響力的本質,就是讓對方有自己選擇的權利,而我們只要提供他判斷的資訊即可。

大部分佔據你時間的是那些你覺得你應該去做的事。
例如:你覺得你現在應該好好陪伴家人。

這當然沒有錯,但是當你在陪伴的過程中,並沒有辦法把『注意力』放在對方身上,那麼你花費的時間,就失去了它的價值。
因此,你的注意力,才是你優先應該去完成的事。

你的價值觀與世俗的價值觀產生衝突的時候,即便你選擇迎合世俗的價值觀,但你的行為仍舊會按照你的價值觀而行動。
於是你兩邊的事情都無法完成。

捨:最困難的一直不是捨棄不要的事物,而是捨棄你想要,但此刻不該擁有的事物。
接著下一個步驟就是:給予了。

想要付出,前提是需要有目標。
而要有目標,最重要的是什麼,你知道嗎?

很多時候,我們都忽略了這一點,以為目標就是自己設定的,不是嗎?
這個角度當然沒有錯,但是我們應該怎麼設定呢?

最簡單也最有效的方式,並不是設定目標,而是取得『資格』。
資格就是某種角色。

例如:你是班長,那麼自然有班長該有的目標。
         你是主管,當然也有主管該有的目標….

所以,沒有目標的人,某種程度就是沒有覺察自己的角色,或是扮演的角色太少了。
要讓自己能有付出的人、事、物,才會舒服,才有幸福的感覺。

主動爭取某些資格,然後努力的付出,就能讓你在充實的生活中,體會舒暢的感覺。